再过一个月，又有一大批小朋友要进入幼儿园了。他们将带着对爸爸妈妈的眷恋和对新环境的好奇，开始全新的生活。在自己人生的前三年，大多数孩子都是在家与亲人共同度过的，入园也就成为了孩子们一场不小的“冒险”，家长们期待之余，难免忧心：万一孩子大哭大闹，不愿意去幼儿园怎么办？孩子这么小，到了新环境会不会害怕？孩子在家自由自在惯了，难以适应在园的节奏怎么办？其实不必过分担忧，只要提前帮孩子做好适当的准备，无论孩子还是家长，到了入园之际，相信都能从容又自信。那么接下来这段时间，有哪些是我们家长需要做、可以做的呢？来看看今天的文章吧！
帮助孩子认识——
“幼儿园”是什么样的？
对于孩子而言，家庭是再熟悉不过的生活、游戏和活动空间。因此，不妨从“家”与“园”的区别入手，帮助孩子建立对于幼儿园的初步认识，在脑海中勾勒出幼儿园的大致模样，从而减轻他们对于新环境的陌生感。
幼儿园VS家中
帮助孩子了解——
幼儿园里的一天是怎么度过的？
在初步解答了孩子关于“幼儿园是什么样的”这个问题后，新问题又来了：幼儿园里的一天是怎么度过的呢？相信对于大多数孩子而言，在家的作息安排相对自由，爸爸妈妈不妨提前将孩子的作息逐步调整至和幼儿园基本一致，让他们提前体验在园的生活节奏，进一步增进孩子对于未来生活的认知。以下这份幼儿园作息时间表，爸爸妈妈们不妨参考哦！
其实，为了帮助新生缓解入园焦虑，引导孩子们充分体验新生活，幼儿园小班的作息安排弹性相对较大。不同的幼儿园也会根据园所自身情况，设计新生入园适应相关的个性化活动内容。家长帮孩子调整作息习惯也可循序渐进，先从睡眠习惯入手，如将家庭午睡时间尽量与幼儿园保持一致，晚间入睡时间不要晚于晚上9点等。疫情期间，不少幼儿园要求入园前自测体温，并采取大中小班分散入园、离园的方式，具体情况还请家长向园所咨询，以便提前准备。
帮助孩子知道——
幼儿园里，哪些事情需要自己做？
如前文所述，在园生活与在家重要不同之处在于，随时随地响应需求的家长不在孩子身边。因此，家长需要逐步培养孩子的自我服务意识和自理能力，让孩子知道在幼儿园有一些事情需要自己做，从而帮助孩子在入园后建立自信，爱上在园的集体生活。
吃饭：定时吃饭、定量喝水
家长需培养孩子在固定时间和地点吃饭，不喂饭，尽量让孩子自己吃。多鼓励，耐心些，让孩子对自己产生信心。孩子吃得好时要及时奖励或肯定；如果吃饭过慢，可以用合适的方式逐步限定吃饭的时间，还可以一次少盛一点饭，吃完再添，这样让孩子在吃完后享受一种成就感。喝水方面，家长可参考通过对话或是讲故事的方式提醒孩子定时定量饮水，外出游玩要自备充沛的温开水，帮助他们养成有规律的喝水习惯，做到少饮多次。
如厕：培养孩子的如厕习惯
在家培养孩子自己如厕的习惯，提醒孩子一旦有了便意，要及时告知大人。此外还要培养孩子的秩序感。如早晨锻炼后进入教室后，如厕的顺序是入厕、洗手、喝水。洗手的步骤是拧开龙头、冲、擦肥皂、冲净、擦手。
表达：大声清楚地表达自己
孩子毕竟还小，在园生活必定不能做到事事得心应手，家长需要帮他们了解——遇到困难时，老师是可以全心信赖并寻求帮助的人哦！在日常生活中，家长要鼓励孩子大胆表达自己的需求，如：口渴时和老师要水喝，或自己主动去喝水；身体不舒服时会说出或用手指出具体的地方(如：头痛、肚子痛等)，这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施；出现便意时，要及时告诉老师，万一已经便出，也要告诉老师，让老师帮助换裤子。平时可有意识地与孩子进行类似的对话：“告诉妈妈，你想干什么？”“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗？”也可以通过示范绘本讲述、家庭情境表演等方式，帮助孩子潜移默化地生动感知，明白自己有需求时应该如何表达。
入园准备时间轴
一般来说，在暑假之前，我们就可以着手开始给孩子做入园准备了。每个阶段的重点虽然不同，但基本都是在引导孩子慢慢向着贴合幼儿园生活的方向改变。当孩子在生理、心理、习惯方面，都对即将到来的入园生活有了一定的熟悉后，入园后的不适应也会得到有效缓解。
7月 提前1—2个月
将居家生活调整到幼儿园的作息安排，提前两个月开始逐步调整孩子的生活起居。
小贴士
调整作息的同时，注重自理能力的培养，鼓励孩子自己吃饭、如厕，自己穿脱鞋袜以及独立入睡等。
8月初 提前1个月
培养孩子的表达能力，引导孩子大声清楚地表达自己的想法。
小贴士
家长可以采用角色扮演的方式，教会孩子说“老师，我要小便”“我想喝水” “我饿了”等基本的沟通语言，以便老师了解孩子的需求，更好地照顾孩子。
8月中旬 提前2周
1. 列出衣物清单
刚入园的小朋友经常会尿湿裤子、弄脏衣服，所以最好多备几套衣物。衣服要简单易穿、合身。
小贴士
衣服尽量宽松、透气、柔软，有利于孩子户外运动，保持透气，鞋子最好是软底鞋。
尽量避免：
❎背带裤：孩子大小便时不方便
❎有鞋带的鞋子：孩子运动时不安全
❎靴子：对孩子活动不利
❎紧身衣、连裤袜：不透气，对散热排汗不利
❎露指凉鞋：脚指头容易受伤
❎拖鞋式凉鞋：跑动时容易摔跤
除了衣物之外，家长还可以带孩子一起去商店挑一个可爱的小书包，写上孩子的名字，利于老师辨认。其实对于刚入园的孩子来说，书包里装些什么是无所谓的，只要每天能背着心爱的书包上幼儿园，就会有一种成就感。
2.为家访做准备
一般来说，在幼儿园小班孩子入园前，老师都会进行一次家访。无论以线上还是线下的形式进行，都建议家长能在孩子入园前和幼儿园教师做一个有效的沟通，在沟通内容上做以下参考：
① 孩子的昵称；
② 孩子的健康状况，以及对食物的禁忌；
③ 孩子睡觉时的习惯，如喜欢咬被子或者抱玩偶等；
④ 孩子害怕什么、喜欢什么；
⑤ 孩子上厕所时会用怎样的语言表示；
⑥ 孩子的生活习惯、自理能力；
⑦ 孩子的个性……
8月下旬 提前1周
按照幼儿园的作息时间表，进行一日流程模拟。
小贴士
家长可以把一日流程表设计成生动有趣、且孩子易理解的图画形式，并打印出来贴在家里，也可以从杂志上剪下相关的插图加以装饰。
8月31日 提前1天
1. 练习说“再见”。入园前一晚和孩子好好聊聊天，告诉孩子，当第二天父母把他们送进幼儿园大门后，该如何正确地和爸爸妈妈告别。
2．把可以选择的服装提供给孩子，让他们自己挑选第二天穿的衣服。
3. 将孩子平时最喜欢的玩具或随身物品塞进小书包里，也可以给他们准备一张全家的合影作为安慰物。
入园这一步，对于孩子是挑战，对家长同样如此。当孩子踏入幼儿园，便可以接触更广的人群，体会更丰富的生活，拥抱更阔大的世界；而家长则能收获育儿路上不可替代的宝贵体验和满满的欣慰感和成就感。所以，还请爸爸妈妈们暂且放下焦虑，只要摆正心态，把握节奏，提前准备，给予孩子充分的信任和鼓励，相信孩子会比我们想象中的更加勇敢、自信！
来源：幼儿教育杂志